Einführung in die Kontemplation

Der Weg der Stille

Ein Abend, der dich einlädt, in die Stille einzutauchen und bei dir selbst anzukommen.
Die Kontemplation der via integralis eröffnet einen Raum, in dem du die Fülle des Augenblicks erfahren und dein Herz sowie dein Bewusstsein öffnen kannst.

Wir sitzen in stiller, wacher Präsenz, getragen vom Atem – ganz im JETZT.

Die via integralis verbindet die Tiefe der christlichen Mystik mit der Klarheit des Zazen, der gegenstandslosen Schweigemeditation des Zen-Buddhismus.

Dieser Abend richtet sich an alle, die diese Praxis kennenlernen und erste eigene Erfahrungen im Sitzen in Stille machen möchten.
Du wirst behutsam in die Körperhaltung und die Rituale der Kontemplation eingeführt und erhältst Raum, dich in kurzen Sitzeinheiten auszuprobieren.

Impulse und Gehmeditationen begleiten dich durch den Abend und runden die gemeinsame Praxis ab.

Vorkenntnisse sind keine nötig. Bitte trage neutrale und bequeme Kleider in dunklen Farben.

Auskunft und Anmeldung: Heidi Hürlimann, Kontemplationslehrerin via ingegralis